生活リズムができてきた

最近は6時頃に起床して、朝食後に家族を送り出し、8時ごろから18時ごろまでは大学で仕事。夕食後は、21時頃に子供を寝かしつける生活パターン。夕食を食べる時間帯が早くなっただけで運動量を増やしたわけではないけど、体重は順調に減少中。夕食を食べる時間が早くなったことと食事のメニューが少し変わったことが効いているのだろう。

21時以降が家で仕事のできる時間帯だけど、疲れているときは子供を寝かしつけながら一緒に寝落ちしてしまうことが多く、結局、早朝に仕事をしていることが多い。もともと朝方の生活なので、これでも問題なさそう。4月の体調不良時に全く運動していなかったので、体がなまっている。今週末の町内運動会とか、無理しないように気をつけねば。あとは論文を読む時間をどう確保するのか。来週くらいから野外調査をする時間帯を確保する予定なので、時間配分をもう少し色々と考えねば。

今夜は寝落ちすることなく、起きだして来月の熱帯生態学会の宿を予約。横浜国立大学で、横浜駅からバスで出かけるのが便利そう。横浜駅近くのホテルを予約して、その後は夕方に届いた熱帯生態学会の年次大会のプログラム原稿の編集作業。予定よりも早く届いて、しかも編集作業が必要ないくらいに原稿を準備していただいたのでとてもありがたい。

今回、NLの原稿のやり取りの過程でDropboxなるサービスを使ってみたけど、なかなか便利。後はATBCの報告原稿が届くと無事に出版できそう。しかし、もっと会員からの原稿を増やしたいので、年次大会の懇親会では原稿依頼活動に勤しむ予定。原稿依頼された方は嫌がらずに引き受けてくださいませ。