200m泳いだ

朝は畑の水やりでスタート。ミニトマトがかなり熟しているので、さっさと収穫しよう。かなり甘く仕上がっているので、ジャムにするか？草ぼうぼうだけどとりあえず放置。午前中は家の中を整理して、片付けられるものはしまいこむ。昼食はなぜかチヂミを作ることになり、スーパーで適当に買い出し。さすがにお盆シーズンで人が多い。

午後はゆっくりと昼寝をしてから、健民海浜プールへ。日中の一番暑い時間帯は、一番混んでいるので、夕方近くの時間帯をねらってでかける。前回は夕方の雨の中だったのでかなりガラガラだったけど、今日は天気が良いので、まだかなりの人が遊んでいる時間帯だった。ゴムボートはかなりの人が並んでいた。

空いてきた時間帯に50mプールで少し真面目に泳いでみた。100m泳いだ程度で上半身が筋肉痛で、息が上がる。今は1kmとか続けて泳ぐのは無理かもしれない。15年前の体とはずいぶん違うからなあ。ジョギングと水泳は違うということがわかっていてもこんなに泳げない体になっているかな。まあ、ジョギングで追い込んでいないからという理由もあるけど。

残り一時間で帰宅。さすがに人が減ってきたけど、暑さ敵にはちょうど良いくらいで、あまり日焼けせずに済んだ。夕方に墓参りをして、そうめん三昧の夕食を頂く。

明日も墓参り。